部分痩せ、しかも腹痩せ限定!!

お腹の脂肪を落としたい&体重も落としたい。

そんなの簡単!!○○することです。


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2009年03月04日

腹回り

今年もやります
去年は五月から3か月間走ったり 区民プールで泳いだりで3キロ痩せて、腹回りは8センチ細くしたんです. しかし秋から冬を越えてるうちに全く元の状態に戻ってしまいました. なんで今年は今月から始めることにしました. 今68キロなんで目標63キロ、 ...(続きを読む)



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ラベル:腹回り
posted by 単純 at 21:58| Comment(0) | TrackBack(0) | 脂肪を落とす方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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